専属のトレーナーと1対1でトレーニングを行います。ボディメイク、筋力向上、ダイエット、機能改善など様々な目的に対応していますのでお任せ下さい！
BRORGYMのパーソナルトレーニングが選ばれる3つの理由
①継続しやすい価格
多くのパーソナルジムで採用している1ヶ月にトレーニングする回数(月4回や月8回)が事前に決まっている制度ではなく、都度払い制度を導入しています。毎月決まった回数だと期限までに消化できるか不安の方がたくさんいますので、BRORGYMではそのような不安を持たずに、お客様のペースに合わせてトレーニングにお越し頂けます。目安としてしっかり効果を出したい方には1週間に2回のペース、初心者の方や続けれるか不安の方には1週間に1.5回のペース、お仕事や家事、育児が忙しくて運動不足の方には1週間に1回のペースをオススメします。また入会金と月会費がございませんので、トレーニングを始めやすいのもBRORGYMならではの特徴になります。
華やかなトレーニングエリア
BRORGYMはマシンの充実度に自信があります。パーソナルジムとは思えないほどのスペースと多くのマシンがございますので、バリエーション豊かに楽しくトレーニングを行っていただけます。トレーニングの効果を出すためには継続してトレーニングをすることが1番重要になりますが、多くのパーソナルジムは小スペースでマシンの数も限られているので、いくらトレーナーが優秀でもマンネリ化する恐れがあります。しかし、BRORGYMでは充実したマシンで優秀なトレーナーのパーソナルトレーニングを受けて頂けるので、楽しく、そして効果的にみなさんのカラダ作りをサポートすることが出来ます。
健康的にシェイプアップ
BRORGYMは短期のダイエットジムとは違い、正しいトレーニングで筋肉量を増やし、基礎代謝量を上げる事によって体脂肪の減少を実現します。過度な食事制限で短期間で痩せるダイエットは一時的な効果しか無く、リバウンドの危険性が高いです。しかし、BRORGYMでは食事制限ではなく、トレーニングをメインにしているので、ダイエットしたい方は健康的に痩せることが出来ます。食事指導を全くしないのでは無く、トレーニングの効果を出すための食事のアドバイスを行っていくので安心してください。もちろん痩せたい方だけでは無く、筋肉をつけたい方や機能改善などみなさんの様々な目的に対応していますので、一緒に目標達成しましょう。
