バレエ

大人バレエ

クラシックバレエで美しい所作や姿勢を身に付けませんか?初めての方から経験者まで大歓迎です。しなやかな身体と穏やかな心を手に入れましょう。

レッスンプログラム

バレエ初級

立ち方や姿勢など基本から丁寧に学べます。美しい音楽に合わせて身体と向き合う時間を楽しみながら優雅に踊りましょう。

 

 

バレエに繋がる基礎トレ

バレエの基礎の動きに必要な筋肉の使い方を学んで頂けます。初めての方からレベルアップを目指す方まで幅広い方におすすめのクラスです。

インストラクター

森中 浅佐美

浦富 愛莉 (法村友井バレエ団)

レッスンスケジュール<バレエ>

火曜日

・10:30〜11:15 バレエに繋がる基礎トレ(森中浅佐美)

・11:45〜12:45 バレエ初級(森中浅佐美)

水曜日

・14:00〜15:00 バレエ初級(森中浅佐美)

木曜日

・19:30〜20:30 バレエ初級(浦富愛莉)

スタジオレッスン

  1. ヨガ

    ヨガは呼吸に意識を向けながらアーサナ(ポーズ)をとることで心と体のバランスを整えていきます。ダイエットやデトックス効果はもちろん、…

  2. ピラティス

    ピラティスの特徴

  3. バレエ

    クラシックバレエで美しい所作や姿勢を身に付けませんか?初めての方から経験者まで大歓迎です。しなやかな身体と穏やかな心を手に入れまし…

  4. ブレイクレティクス

    ブレイクレティクスと…

  5. 英会話

    インスタグラムのフォロワー8000人!TOEIC900点超え!オンライン…

  6. キッズバレエ

    バレエは所作や姿勢も美しくなります。クラシック音楽と共に楽しく踊りましょう。

  7. キッズダンス

    準備体操からダンスまで音楽に合わせてレッスンをしていきます♪ …

  8. キッズ英会話

    英語を好きになるきっかけに!英語の感覚を肌で体験しましょう。